Sinopsis Film The Eye

Jenis Film- Horror
Pemain- Jessica Alba, Alessandro Nivola, Parker Posey, Rade Serbedzija
Sutradara- David Moreau, Xavier Palud
Penulis- Sebastian GutierrezProduser- Paula Wagner, Don Granger
Produksi- Lionsgate

Sydney Wells (Jessica Alba), pemain biola konser di Los Angeles, buta sejak kecil akibat kecelakaan. Kisah berawal saat Sydney melakukan operasi mata, operasi yang diimpikan olehnya. Setelah operasi berhasil, Dr. Paul Faulkner (Alessandro Nivola) membantu perawatan Sydney dibantu oleh kakaknya, Helen (Parker Posey)
Namun kebahagiaan Sydney tidak berlangsung lama karena ia mulai dihantui oleh penampakan yang menyeramkan. Apakah itu hanya imaginasinya atau benar-benar terjadi? Saat keluarga Sydney mulai meragukan kewarasannya, ia mulai mengetahui bahwa penampakan tersebut berasal dari mata yang telah di donorkan kepadanya.

Tips Mengatasi Susah Tidur

Karna gue sering susah tidur, jadi ga ada salahnya kan kalo gue ngepost ttg ini? semoga bermanfaat deh hahaha...

1. Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.

2. Hindari makan dan minum terlalu banyak menjelang tidur. Makanan yang terlalu banyak akan menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, sementara minum yang terlalu banyak akan menyebabkan anda sering ke belakang untuk buang air kecil. Sudah tentu kedua keadaan ini akan menganggu kenyenyakan tidur anda.

3. Tidurlah dalam lingkungan yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.

4. Kurangi mengkonsumsi minuman yang bersifat stimulan atau yang membuat anda terjaga seperti teh, kopi. alkohol dan rokok. Minuman ini akan menyebabkan anda terjaga yang tentu saja tidak anda perlukan bila anda ingin tidur.

5. Makananlah makanan ringan yang mengandung sedikit karbohidrat menjelang tidur, bila tersedia, tambahkan dengan segelas susu hangat.

6. Mandilah dengan air hangat 30 menit atau sejam sebelum tidur. Mandi air hangat akan menyebabkan efek sedasi atau merangsang tidur. Selain itu, mandi air hangat juga mengurangi ketengangan tubuh.

7. Hentikan menonton TV, membaca buku, setidaknya sejam sebelum tidur.

8. Gunakanlah tempat tidur anda khusus untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur.

9. Lakukan aktivitas relaksasi secara rutin. Mendengarkan musik, melatih pernafasan, meditasi dan lain lain akan membantu memperlambat proses yang terjadi dalam tubuh sehingga tubuh anda menjadi lebih santai. Keadaan ini akan mempemudah anda untuk tidur.

10. Jernihkan pikiran anda. Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.

Pamer Foto

Ini kelas saya.... Saturnus XI ipa 4 !!!

Examination

HORAAAAAAAY!!!!!

hari ini ulangan blok gue selesai. Gilaaa gue lega bgt! tadi fisika gue ga bisa apa-apa hahahaha.

AKHIRNYA!!!!
:D

My first blog

HALLO!!! ini blog pertaman gue. masih aga bingung sih makenya, tapi ya santai aja. SLOW!

pertama, gue mau perkenalan dulu yah...? nama gue Steven. Umur 16 thn. Sekolah di SMA 6 Jakarta, kelas XI ipa 4. Hobby gue main, belajar, nonton, tidur. hahahhaha!

yaaaa segitu dulu yg bisa gue tulis sekarang. kalo ada pertanyaan silahkan beri komentar ok?

bye....